Beneficios de pasear por la playa en invierno por Estepona

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A pesar de que estemos ya entrando en época invernal, os vamos a contar hoy los beneficios de pasear por la playa en invierno por Estepona. ¿Nos acompañas?

Si hay algo de lo que podemos presumir en Estepona es de nuestras playas, que, da igual la época del año, son un lugar ideal para conocer. Para aquellos que aun no han descubierto nuestras magnificas playas, os dejamos con la sección que tenemos en la web de Pasión por Estepona donde os hablamos de todas y cada una de ellas.

Playas de Estepona

Beneficios de pasear por la playa en invierno por Estepona

Dar paseos por la plata en invierno tiene múltiples beneficios para tu salud. Tu piel, articulaciones, músculos y huesos te lo agradecerán. No sólo eso, sino que pasear por las playa de Estepona es un remedio para calmar tanto tu mente como tu alma.

Paseos por la Arena

Comencemos con una afirmación que nos deja Ana Checa, podóloga y vocal del Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía (CPPA) sobre el efecto de dar paseos por la

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arena en los pies:

“Los pies son una de las zonas con más terminaciones nerviosas de nuestro cuerpo, y la arena es una superficie ideal para estimularlos, en particular al sistema cardiovascular”

No sólo es beneficioso para nuestros pies sino que tiene múltiples ventajas sobre nuestro organismo, tal y como expone Francisco Martínez, médico de familia y coordinador del grupo de trabajo de Aparato locomotor de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen):

“Reduce el riesgo de padecer una  enfermedad cardíaca y diabetes tipo 2 entre otras enfermedades; disminuye el peligro de ser hipertensos y si ya presenta este cuadro, ayuda a su control y,  además, mejora la capacidad aeróbica”

En definitiva, podemos decir dar un paseo por la arena es una de las acciones más saludables y relajantes que se pueden practicar en cualquier época del año.

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Salir de fiesta por Estepona este Diciembre 2018

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¿Qué hay mejor para combatir el frío que una noche de fiesta y baile? Por ello, os vamos a dejar una serie de recomendaciones para salir de fiesta por Estepona este diciembre.

Si pensamos en salir de fiesta por Estepona sin duda en unos de los primeros lugares en los que pensamos en el Club Mosäic. Su calendario de eventos para este mes de Diciembre viene bien cargado, no os perdáis todo lo que han preparado para subir la temperatura de cara a las fiestas.

Seis eventos para salir de fiesta por Estepona este Diciembre

Vamos a comenzar haciendo un poco de trampa, ya que os vamos a recomendar dos eventos que se van a celebrar en la última semana de Noviembre, ya que hemos pensado que podría interesaros.

DON MIGUELO

  • DJs | Mike Martin, David Anguix
  • Fecha | 23 de Noviembre
  • Horario | 01:00h – 07:00h
  • Entrada | +18

LA RUMBA

  • DJs | Mike Martin, David Anguix
  • Horario | 01:00h – 07:00h
  • Fecha | 24 de Noviembre
  • Entrada | +18

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Y, ahora si que sí, os vamos a dejar con los eventos para salir de fiesta por Estepona este diciembre.

ÑENGO FLOW

  • DJs | Mike Martin, David Anguix
  • Horario | 01:00h – 07:00h
  • Fecha | 07 de Diciembre
  • Entrada | +18

KEVIN ROLDAN

  • DJs | Mike Martin, David Anguix
  • Horario | 01:00h – 07:00h
  • Fecha | 22 de Diciembre
  • Entrada | +18

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NOCHE BUENA

  • DJs | Mike Martin, David Anguix
  • Horario | 00:30h – 07:00h
  • Fecha | 24 de Diciembre
  • Entrada | +18

NOCHE VIEJA

  • DJs | Cgris Damon, Mike Martin, David Anguix
  • Horario | 01:00h – 08:00h
  • Fecha | 31 de Diciembre
  • Entrada | +18

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Cómo podéis ver, vamos a tener diversión de sobra en Estepona estas fiestas.
¿Cuales son tus planes de fiesta para nochebuena y año nuevo? Nos encantaría que compartieras con nosotros como vas a pasar estas fiestas en nuestra querida Estepona.

Tres restaurantes donde comer en Estepona

restaurantes donde comer en Estepona

¡Que levante la mano quien tiene hambre!

En Estepona hay tan buena gastronomía que es complicado no estar todo el día pensando en comer. Y ya si hablamos de restaurantes donde comer en Estepona podríamos estar todo el día sin parar de haceros recomendaciones. Aun así, hemos querido hacer una pequeña selección con tres restaurantes de Estepona que están muy pero que muy bien. ¿Nos acompañas?

11&11 Restrobar

Este lugar es ideal, tanto por su comida como por su ubicación, en el puerto de Estepona, con una maravillosa terraza con vistas al mar. Ofrecen comida mediterránea, marinera e internacional, para todos los gustos y paladares.

11&11 RESTOBAR, un lugar donde poder compartir inolvidables momentos en pareja o con amigos, tapear o tomar una copa.

restaurantes donde comer en Estepona 11and11 restrobar

Arrocería El Hatillo

Si eres un amante de una buena paella, Arrocería El Hatillo es tu restaurante en Estepona. Son verdaderos especialistas en arroces, tanto es así que cuentan con 18 tipos de arroces en su carta.

Un local en el que te sientes muy a gusto y la atención perfecta del personal del restaurante.

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La casa del rey

Nos trasladamos al centro histórico de Estepona para encontrar una selección de pinchos, tantos fríos como calientes, deliciosos.

Una particularidad que tiene este restaurante es que los jueves celebran catas de vinos, algo maravillosos para todo aquél que disfrute de un buen vino en buena compañía.

La casa del rey, la casa con más encanto

restaurantes donde comer en Estepona la casa del rey

Y estos son los cuatro restaurantes donde comer en Estepona que os recomendamos hoy.

Para encontrar más recomendaciones sólo tenéis que visitar el apartado Donde Comer de la web de Pasión por Estepona. Todos y cada uno de los lugares son ideales para disfrutar tanto de la gastronomía local, viajar a otras partes del mundo a través del paladar o simplemente disfrutar de una deliciosa comida en un lugar excepcional como lo es nuestra querida ciudad de Estepona.